Startsida


Välkommen till Sundbybergs

gymnastikförening

Bildad 1920 och fortsatt mycket

aktiv


Inomhusgympan startar!


Måndag 7/9 startar vi inomhusgympan. Grupp 1 kl. 19:00 följt av grupp 2 kl. 20:00 med Margareta som ledare. På torsdag 10/9 får vi gympa med Madeleine. Grupp 1 kl. 18:00 följt av grupp 2 kl. 19:00.

OBS! Med tanke på den rådande pandemin har antalet gymnaster per grupp halverats för att vi skall kunna hålla avstånd mellan oss när vi gympar.


Det här betyder att man bara kan gympa 1 gång per vecka. Antingen på måndagar eller på torsdagar.
Du kan se listan som skickats ut via e-post i vilken grupp du hamnat, och när du skall gympa.

Margareta och Madeleine kommer att turas om att leda övningarna på måndagarna resp. torsdagarna. På så sätt får alla möjlighet att träna tillsammans med båda.


Det är mycket viktigt att vi håller antalet per grupp, så vi minimerar risken för smitta. Avprickarna Bengt och Björn kommer vara stenhårda med detta. Du har möjlighet att byta grupp med någon annan, så länge antalet blir detsamma. Om du byter med någon annan gymnast så behöver Ronny meddelas.  

Vi kommer inte att kunna använda omklädningsrummen och duscharna. Det blir för trångt i dom här små utrymmena. En annan sak är att du måste ta på gympakläderna hemma. Dra på en träningsoverall så du lätt och smidigt kan bli klar för gympan när du kommer, och medtag eget liggunderlag. 


Vi alla förstår säkert hur viktigt det är att ingen blir smittad. Skulle det hända måste vi stänga gympan för resten av året, så tänk på att inte komma om du känner dig förkyld eller snuvig, eller om du drabbats av något annat symptom som kan tyda på coronasmitta.

- Välkommen till "höstterminen"!

Vi smygstartade höstterminen med några utomhuspass.

* Föreningens målsättning är att stärka medlemmarnas fysik men också att skapa gemenskap och trevlig samvaro


* Vi gymnastisterar på måndag och torsdagskvällar i Ängskolans gymnastiksal under ledning av erfarna ledare


* Medlemsavgiften är låg


* Gymnastikpassen klassificeras som vanlig motionsgymnastik. Övningarna passar även äldre motionärer


* På grund av begränsat antal omklädningsrum kan föreningen endast välkomna herrar som medlemmar



Om du vill bli medlem, kontakta:

Ronny Westberg

rw287945@gmail.com eller 070-2398758